Proteiini & Harjoittelu – tie kiinteämpään kehoon
-
Yhdistä voima- ja kuntoharjoittelu
-
Syö 5-6 pienempää ateriaa 3 suuren sijasta
-
Syö proteiinirikasta ravintoa
-
Syö hiilihydraateja jotka pitävät verensokeritasosi tasaisena
-
Vältä voimakkaita paastokuureja
Vihjeitä & artikkelit
Terveellisen smoothien resepti >>
Tietoa aineenvaihdunnasta >>
Harjoitusohjelmat
Juoksuohjelma - Edistyneelle >>
Juoksuohjelma aloittelija >>
Terveellisen smoothien reseptiVoimasmoothie on täydellinen ravinto harjoituksen jälkeen, jolloin elimistö hyödyntää proteiinia ja tarvitsee energiaa. Lisää tietoa »
Maxim nyt facebookissa!Liity faniksi ja hyödynnä vihjeet urheiluravinteista ja seuraa eri urheilijoidemme tekemistä ja kilpailuja.Lisää tietoa »
Uutuus: Proteiinijuoma MaximiltaMaxim Recovery Drink on erinomaisen hyvänmakuinen proteiinijuoma, joka sisältää proteiinia että hiilihydraattia oikeassa suhteessa.Lisää tietoa »